Recuperar el "estado nutricional" deficitario
Evitar la FLACIDEZ de Tejidos
Evitar el "EFECTO REBOTE y el EFECTO MESETA " del peso.
Adelgazar SANO sin pasar hambre ni debilidad.
Evitar las prohibiciones de alimentos y de vida social.
Facilitar un cambio progresivo de hábitos.
Evitar PESAR alimentos y calcular calorías.
Evitar COCINAR diferente a los demás.
Compatibilizar TRABAJO, VIDA SOCIAL y SALUD.